Tisdag 23/8 Herbalife och träning

Måndag 22/8

Idag tänkte jag gå ut och gå men såg att det var på 

väg att regna så nej, jag ville inte gå i regnet.

Jag drog ner till Actic istället.

Där blev det en dryg 4 km gogging (gå/jogga).

Jag styrketränade också i ca 1 timme. 

Jag körde armar, axlar och rygg. 

Kändes väldigt bra! 

När jag kom hem provade jag en ny blandning

som jag gillade. Det var smaken choklad, proteinpulver

med vaniljsmak och svarta vinbärsjuice.

Det var jättegott!

Om någon är intresserad av Herbalife produkter

så är jag en oberoende distributör.

Maila på ulricaea@yahoo.se.

Tisdag 23/8  

Idag sken solen och jag laddade!

Säsongens första cykeltur!

Solen sken och det kändes jättebra!

Jag cyklade till Elins köpcentrum för att ha ett mål.

Dit var det knappt 8 km. Sen vände jag och cyklade

tillbaka till Coop Xtra för att köpa glass. För

det tyckte jag att jag var värd! =oD

Sen rullade jag till "grannen" till Coop Xtra,

Shake It Now, och hälsade på lite. Och efter det

cyklade jag hem. Känner av min inflammerade

slemsäck fortfarande men tar det lugnt i uppförsbackarna.

Och på kvällen så var det dags för tisdagens spinning!

Den kördes som vanligt av fina Julia på Actic

som ligger på Arena i Skövde.

Tack för den genomköraren!

Tisdag 25/8 Tråktisdag!

Idag fick jag ett tråkigt mail!

Billingen Runt är inställd!

Och jag som laddat för detta!

Fy så tråkigt!

Först blev Bottensjön runt inställt.

De körde dock ett litet, så långt

cykelbanan räckte.

Sen tar Kinnekullerundan paus i år.

Och nu är  Billingen runt inställt och 

körs den 15/5-2016 istället.

Ja ja, I will survive!

Lördag 15/8 Cykeldag och bilutställning

Idag var det en solig dag här i Skövde.

Då fick det bli en cykeldag helt enkelt!

Cyklade till Sköde flygplats där det var utställning.

Här är det stora tvåhjuliga snygga åk.

Här är det fler snygga tvåhjulingar.

Dock inte så snabba då de är moppar. *hihi*

 Klarblå himmel, många snygga vrålåk och många besökare!

 Långa rader var det! 

Lite loppis fanns det också.

Här fick jag en liten påminnelse om vår

fladdermusstol vi hade hemma i vitt skinn.

Här i mitten en gammal barnstol bland annat.

Det fanns även fyrbenta hästkrafter på plats!

Ponnyridning för barnen. 

Denna var så rollig tyckte jag!

I det mittersta hålet sticker det ut en råttsvans och rumpa!

*hahahaha*

Någon som visar hur det ser ut när man fäller ner taket tror jag.

Ett traktor-pulling objekt

Kom att tänka på Mad Max. *hehe*

Små godingar!

Några baksidor fanns det om man säger så! *hihiÄ

En hederlig bubbla som var målad som en nyckelpiga!

ALLA storlekar fanns på plats! *hihi*

Gamla bågar fanns det också!

Efter att jag cyklat ett tag så var jag tvungen att fylla

på mitt vatten som tog slut.

Ops! Det blev visst inte bara vattenpåfyllning!

Det blev visst en glass också! *hehe*

Den totala cyklingen idag blev 40,18 km.

Jag är jättenöjd och solbränd! =oD

Med detta pass så blev det nr 9 av 100 innan jul.

Ha en fortsatt trevlig kväll och helg!

Tordsag 13/8 Träning

Hör och häpna, ingen spinning idag!

 Idag blev det en liten tur ute i den fina solen!

Turen gick igenom Hentorp, Claesborg och upp genom Simsjön.

Det blev en liten tur på nästan 16 km.

Detta blev pass nr 8 av 100 innan jul.

God kväll!

Söndag 7/6 Syräff, utmaning och Tjejvättern

Den 23/5 hade vi syträff och då sydde vi en

Juvelask som detta kallas.

Några dagar senare så sydde jag till två till.

Men jag behöver ytterligare en för att de ska

bli fyra så jag kanske kan göra en liten 

kvilt av dem. =o)

 UTMANING

 

Majas Paradis har haft en "djurisk" utmaning.

Och mitt första bidrag blev en tulpan.

Inte helt perfekt, men jag gillar den!

Mitt andra bidrag blev en mug rug.

Hade gjort för många kvadrater som jag sydde ihop

och sen skar jag ut diamanter av dem och gjorde en

blomma av dem. Inte heller de perfekt, men 

det var fösta gången och jag är nöjd även med denna.

Vi skulle bloggat om detta i fredags, men då var jag

på väg till Motala för att förbereda mig inför

Tjejvättern! =o)

TJEJVÄTTERN

Bild 1: I väntan på att bli hämtad.

Bild 2: Nu är den andra cykeln påhängd också.

Bild 3: All packning från tre brudar och en tös för en natt.

Bild 4: Nämen! Vad händer här! Mina favvoläsglasögon

gick sönder! *hm* Men, de gick att använda i alla fall! =o)

Sen blev det lite uppvärming och allvarsnack med

Evas och min coach Anette! *hihi*

Här har vi hämtat ut och satt på oss våra nummerlappar.

Eva och jag känner oss bara liiiite vervösa innan start!

Och vi kom i mål!

Och medalj fick vi också!

Vår coach Anette och lilltränare Emelie

tog emot oss med buller och bång och gosiga kaniner!

Diplom fick vi också!

100 km/10 mil på 6,04 timmar.

Kan ju säga att ben och kropp känns helt

oki idag, förutom häcken! *hahaha*

Kan varmt rekommendera denna tur!

Ha en fortsatt fin söndag!

Fredag 15/5 Viken Runt 2015

På torsdagen åkte jag till svågern och lånade en bil

som har krok så jag kan få med mig cykeln till Töreboda.

Jag kom fram till Töreboda, hämtade nummerlappar

och lastade av cykeln. Precis när Eva och jag skulle

cykla till starten så hörde jag hur det mosade i framdäcket!

JAG HADE PUNKA!

Hur kunde detta ske! 

Framhjulet var ju helt när jag lastade igår?

Har någon stuckit hål på däcket?

Ja, ja, det började ju bra!

Bara att ringa till servicebilen som kom fort.

Han kollade på däcket och sa: -Oj da, däcket har smält!

Say WHAT!?

Jora, så att eh, hänger man fel så går typ framhjulet

på avgasröret och gummit smälter!!!

Hängde cykeln lite för lågt och ja, olyckan var framme!

Ja ja, learning by doing! *hehe*

Han lagade punkan snabbt, ny innerslang och nytt däck!

Och vi missade vår start, men vi sa som det var

och fick en ny starttid.

Detta var det tyngsta lopp jag gjort tror jag!

Fy så jobbigt det var idag!

Kände att jag hade inget att ge i benen.

Och efter Brosundet så gnöla jag nog hela vägen i mål!

TACK Eva för att du "drog" mig med runt!

Inte nog med att jag inte hade något att ge,

det var en fruktansvärd motvind hela vägen!

På vissa sträckor som att cykla in i en vägg!

Men, vi hade i alla fall tur med vädret!

Vi fick ett diplom också!

Och vi cyklade sex minuter snabbare än förra året.

#19 Eva och #20 Ulrica

Detta var vår resa på cykel igår.

Jag startade klockan innan starten och glömde

att stanna den efter målgång. *hahaha*

Närbild på mitt "fina" däck!

Inte så vackert! *hehe*

Efter att ha bytt tillbaka bilar och 

lastat av cykeln så satte jag mig

med benen i högläge.

Det gillade mina ben!

Lårmusklerna värkte kan man ju säga.

Och på kvällen så började halsen, ögonen

och öronen att göra sig påminda!

Halsen kändes som sandpapper,

ögonen började rinna och lock för öronen.

Plus att jag har my sexy voice! *hahaha*

Inte konstigt att det gick trögt att cykla!

Och idag var det ännu värre i halsen än igår!

Känns nästan som om jag håller på att få

halsfluss eller något sådant. *suck*

(det är en förkylning och inget annat)

Jag som skulle till Stockholm och träffa liten Loke!

Får träffa dig en annan gång lilla pluttis!