Träning och inte

 Den 16/12 Svidade jag om och for ner till Actic igen.

Kändes gött! =o)

Den 17/12 när jag åkte hem var det kö och vi stod nästan

helt stilla så passade jag på att fota detta fina träd.

Står vid busshållplatsen vid Elins i Skövde.

Lite senare samma dag for jag ner till Actic igen. 

Och Jenny hade sagt att hon skulle köra spinning.

*hm* tänkte jag. Kollade och det fanns visst plats kvar.

*hövva* Skulle jag våga!? Va f...n why not!

Jag slog till och medverkade på min första spinning!

Och, jag överlevde! *skrattar*

Det var hårt, roligt och jättesvättigt!

Ok det blir fler gånger? Jaaa, jag tror det! =oD

Idag den 18/2 var jag inte lika kaxig! *hahaha*

Känns i låren kan jag ju säga OCH i vaderna!

Så idag blev det en extra vilodag för återhämtning

av en förfallen kropp! *skrattar*

Och idag fick vi hem vår nya pärla!

En splitter ny Volvo V40 av årgång 2014!

Och nu finns det så vi kan prata i bilen om

någon ringer! Himla gött! =oD

Autny Acid 41

Tredje advent bland annat

Vill önska alla en fortsatt skön tredje adventskväll!

Idag var Husbandet och jag ute och shoppade

lite julklappar. Och vi tog en gofika på Wayne´s Coffee.

 Igår när jag stod i Skövde på Julstämningen glömde jag ju 

visa mitt fina fikabord och stol. =oD

Viktiga detaljer här! Stickning och Coca Cola!

 Fick även en fin julklapp av systerpj!

Tack snälla! =o)

Julstämning/marknad

 Idag, eller ja, klockan har ju passerat tolvslaget så det blir
den 14/12 var det dags för julstämning/marknad i Skövde.

Det var lite kallt men helt ok. =o)

Och jag blev så kär i en ring att jag bara måste köpa den!

Den är gjord av sked eller gaffel.

Förr som en fura!

Kärlek vid första ögonkastet!

Fast jag var ju bara tvungen att springa dit typ

sju gånger för att prova nästan alla ringarna men

återkom hela tiden till denna! 

Konstigt! =o)

Personen som sålde dess fantastiska smycken som 

är gjorda va gamla silverbestick heter Anneli.

Tack, jag älskar den! =oD

Träning?

 

Efter att ha nått mitt första och andra delmål kände jag

att nu var det dags att gå till Gina Tricot och se om det 

var ok. Och dra på trissor! Det var det! JAG har 

köpt braxer på Gina Tricot! Woohooo! =oD

Och jag kan ju säga så här dåra, att fredagar är ju 

en av mina vilodagar. Men se ni DET kändes inte

när jag provade en hel hög med byxor!

Var ju helt färdig efter detta!

Men lycklig!

Och efter det så gick fötterna av sig självt mot H&M!

Och precis i entrén hängde en stor T-shirt som var lite

oval i nederkant som jag gillar. Ja, ja, tänkte jag, jag tar

den störstaste de har! *hm* Måste ju chansa liksom!

Ja, ja, jag gick vidare och hittade lite mer grejs att prova.

Bland annat en kavaj på rean. Ja, ja, jag testar.

Gick till provhytten och det gick ju som det brukar göra. 

Man får inte ha överarmar (kallas muskler för en del).

Man får inte ha tits (även kallade bröst) eller typ mage!

That´s the story of my life! MEN, asså, jag säger bara MEN!

När jag tog på mig den T-shirten så satt den jättebra!

Och för 80 kr så, jaaa, jag köpte den!

Sen provade jag två kavajer jag hittade i fyndhörnarn,

(även kallad rean). Den ena var inte alls rolig på och den

andra var ju bara helt perfect! Och priset da? 

Ja, priset var hela 200 riksdaler så DEN köpte jag också! =oD

Och efter denna utmattade träningspass var jag ju tvungen

att ta en liten paus på Waynes Coffee med en 

liten lyxig chokladboll. *mums*

Aunty Acid 40

Träning och en gammal pingla

 Den 9/12 bar det iväg till träningen igen. Skönt!

Nu blev det 40 min cykling och 15 min powerwalk.

 

 Den 10/12 blev det en 30 min cykling och 30 min

powerwalk. Gött! =oD

Och efter att jag duschat kom jag på att jag nog ville platta

håret lite. Roligt med lite förändringar!

Fönade håret nästan helt torrt. Tog lillefönen för den har en 

borste på sig så håret blev lite rakare. Och efter det

kom plattången fram. Allt som allt drygt 1 timme!

Kan ju säga att jag var redo för duschen igen! *fniss*

 Nu är det onsdagen den 11/12 och då är det dans!

Idag blev det årets sista 55 min Latin Jam! *buhuu*

Skoj var det i alla fall! Efter blev det en 20 min powerwalk.

Och nu blev det torsdagen den 12/12 och veckans

sista träningspass. Idag blev det 20 min cykel

och 40 min powerwalk, varav de sista minutrarna

maxade jag stigningen till 15%. DET var jättejobbigt!

Men det var skönt när det var färdigt! ;)

Och kolla vad jag hittade i datorn! Ett gammalt kort!

Bilden är från 1986-87 och jag är ca 18-19 bast.

*hahaha* Jaaa, jag säger då det! Det var tider det! =oD

Snö

 På natten den 8/12 kom stormen första snömassorna!

Vissa var ju jätteglada dåra!

Kändes även att Sven var på väg!

Matchar

Örhängena jag köpte förra året passade

perfekt med hänget jag köpte igår!

Jag är supernöjd! =oD

Aunty Acid 39

Andra advent

Idag är det andra advent och snön den yr utanför!

Känns lite som julstämning.

Idag när jag vaknade hade rösten smitit! *hm*

Kan det vara för att jag hostade som besatt

innan jag somnade inatt? Eller var det

för att jag pratade alldeles för mycket

igår på julstämningen? *ler* Japp,

valen är många. Oavsett så har den rymt!

Hoppas den kommer tillbaka till i morgon.

Och igår när jag käkat lite mer än hälften av

pizzan mådde jag tjyvens! *bläää*

Det var väldigt nära att jag "körde till Gustafsberg"!

*jäck* Ingen go känsla inte! :(

Så i och med att jag mår som en kratta så har jag 

beslutat att jag inte kommer att träna idag. 

Är inte bra att träna när man har bacillusker i kroppen!

Han en fortsatt fin andra advent!

Julstämning

Mitt fat med olika årstider. Nu råder julefrid. =o)

Igår var det inte roligt när stormen Sven kom in över

Västra Götaland! *hövva* Men, bussföraren var

jättetrevlig och körde jättebra! Tack snälla!

Idag var det julstämning i Karlsborg på Fästningen.

Jättetrevligt som vanligt!

Ni som aldrig varit på denna marknad missar något!

 Förra året köpte jag ett par örhängen.

I hår blev det en berlock i samma, fusing.

Sen har jag spana på denna löpare i hur många år som helst!

Och i år gjorde jag det! Jag köpte den! =o)

Och efter en lång dag på marknad och lite sömn
natten innan så är jag nu rejält trött! Så stå och laga
middag hade jag absolut ingen lust till!
Och eftersom jag har ledig träningsdag och
svullodag så blev det pizza! 0=oD

Det var någon mer som tyckte att valet av middag
blev alldeles ypperlig! Men, han tyckte också att
jag var väldigt självisk som käkade själv och
han bara fick kanten! *ler*
Han lade på sin största charm!

Önskar alla en fortsatt skön 
helg och fin andra advent i morgon.

Aunty Acid 38

Marknad på lördag

På lördag 7/12 är det dags för Julstämning i 

Karlsborg i Fästningens kyrka.

Öppet 9-16.

Jag kommer att stå på våning 2, plats 44.

Välkomna!

Träning och kort

I tisdags var jag faktiskt och tränade fast jag har inte

uppdaterat bloggen. =oD

 Har plastat in mina scrap julkort och ställt dem fint i

en låda. Har med mig en liten pärm med bilder på

insidan så man slipper öppna plasten.

Bild på ett av korten.

Igår var det dags igen för mina klasser!

Först var det Latin Jam och sen lite core.

Foten gillade dock inte dansen igår, för

när jag gick ner för trappen så knakade det till

i den "brutna foten" ordentligt och jag kunde knappt gå!

*buhuuu* Lite lugnare i dag, men svårt att gå

nedför i trappor. Ta det lugnt står på schemat!

Så idag blev det bara cykling för det är mest skonsamt

mot min lilla knas-fot. Körde manuellt program i 20 min,

två olika uppvärmnings-program á 7 min samt ett

automatiskt-program i ca 20 min.

Totalt blev det drygt 50 min på cykeln. 

Aunty Acid 37

Träning och olycka bland annat

Glömde ju skriva att jag varit på Myrornas här i Skövde.

Och där hittade jag mamsens gamla brödrost! (den främre)

Kommer ihåg när vi satt vid köksbordet på lördags- 

och söndagsmornar och skulle rosta bröd. Vi kom igång

med något snack och VIPS så glömde man bort mackorna

så blev de jättebrända och inte så goda att äta. *hihi*

Ja, ja, en nostalgitripp fick jag i alla fall! =oD

Efter tre dagars vila så var det på´t igen!

Ingen rast och ingen ro!

Kan ju erkänna att jag inte alls hade lust idag!

Men, gick i tjugo minuter till benhinnorna höll

på att strypa mig! Sen blev det ett uppvärmnings

tramp på cykel i sju hårda minutrar. Och till slut

blev det tjugo minutrar "bara" cykling i tempo.

Sen blev det lite armar.

 Köpte en god sallad på Coop Extra här i Skövde.

Tänkte jag skulle käka den nu efter träningen.

Ställde kassen på en stol i köket och gick in till 

sovrummet för att lämna in lite kolliox.

Och DUNS hörde jag! Och när jag kom ut till

köket så hade i stort sätt hela min sallad ramlat

ut på golvet! Not so nice! *morr*

Ja, ja, det är tur att hunden är vegeterian också! *asg*

Pluto gillad salladen jättemycket!

Ja, ja, man tager vad man haver.

Hade även precis handlat ingredienserna.

Här i finns kesella, röd lök, kalkon samt peppar.

Första advent

Idag är det första advent.

I alla fall i drygt sex timmar till. ;)

Jag har dragit fram lite stjärnor och dukar 

och några små grejs som man gör typ nu.

Har strykt en virkad gardin med änglar.

Själva ängeln är från en tavla

som jag gjorde om till en gardin.

Virkade den till töserna när de delade rum.

Gardinen är tio år gammal och jag virkade

som en tog på den för att den skulle bli färdig

till advent. Men det gick sådär.

Den trettonde december blev den klar.

Mest på grund av att garnet tog slut! *hahaha*

Och nu så ska den hänga i köket.

I vardagsrummet blir det antingen

tomte längder eller vita längder.

Har inte bestämt mig än.

Önskar alla en fortsatt fin

första advent.