Onsdag 15/4 Träning

Idag var absolut inget roligt väder!

Det regnar och stormar! *suck*

Vars tog solen vägen?!

Idag blev det i alla fall mer träning!

Först blev det styrketräning och det var ju skönt!

Eller inte! *hehe* Varför det inte var skönt

kan ju bero på lite träningsvärk! *hahaha*

Efter det blev det 60 min spinning igen.

Idag var det inte Actic Skövdes Alma utan 

en ny tjej för mig. Hon heter

Actic Skövdes Johanna N och var jättebra!

Passade mig perfekt!

Japp, det känns att man varit borta från spinningen

i tre veckor! Jösses så slut jag blir! *ler* Men,

det är ju det som är meningen liksom. *hehe*

Ja, jag är lite tjatig! *hihi*

~  ~  ~  ~  ¤   ~  ~  ~  ~

Nästa vecka är det dags för en ny Fit Camp

med Shake It Now här i Skövde.

Hej FitCampare!

Vi kommer att starta vårt nästa info möte 

den 21/4 kl.18:30 på Vipansgränd 1, vår nya adress (Shake It Now).

Vi var tvungna att skjuta det hela en vecka då vi har fullt med 

grävskopor etc. på vår träningsmark.

Vi kommer att informera er om nyheter ex. Level 10 och tränings 

tider etc. men även ha en ny konditionstest denna dag 

alltså tisdagen den 21/4.

Kom ombytt och ta med dig vattenflaska och liggunderlag, 

Shaken fixar vi.

Gå in på 24fitcamp.se/edy5 och skriv vem som inviterat 

dig eller skriv där, Shake It Now.

Hoppas få se så många som möjligt på träningen.

Ta gärna med en kompis/vän som du också vill ska må och 

känna sig piggare och må bättre. Du kommer denna gång samla

poäng för hur många du får med dig.

Efter första veckan räknar vi samman och vi kommer utse 

gängets vinnare med hyllningar etc..........

Ha det nu så bra så ses vi den 21/4 kl.18:30 på Vipansgränd 1

Texten är från Shake It Now´s Facebooksida.

~  ~  ~  ~  ¤   ~  ~  ~  ~

Nattinatti alla