24 februari 2016

Onsdag 24/2 Träning och middag

Onsdag och hårdrockspinning med bästasste Alma!!!
Hon är så himla bra! Synd att hon bara kör varannan
onsdag numer. *hm*

Känner av sätesmuskeln (pirri pirri muskeln eller vad den heter).
Men, har lyckats hitta ett läge som fungerar!

Så länge jag inte kör i tempo i de två stående positionerna
så fungerar det rätt bra! Kär jag "bara" tungt och inte tempo
så är det lugn! Eller inte, för kör jag för tungt för länge
och sitter ner så japp, då känns den också! *hehehe*

Mycket att känna efter men, bara jag hittar rätt så!

När jag kom hem så lagade jag lite middag.

Först var jag ju tvungen att erbjuda mig själv lite vin!

Ca 4 portioner
1 påse soja bönor fettuccine
500 g nötfärs
1 burk skivade champinjoner
1 liten burk majs
1 bland burk med gröna ärtor och baby morötter
1-2 vitlöksklyftor eller vitlökspulver (Alpnäring)
Cayennepeppar
Chilipulver
Vanligt salt
1 tärning köttbuljong
1 msk honung
Himalaya salt

Stek champinjoner och vitlök.
Lägg i nötfärsen och stek.
När allt är stekt, krydda efter smak med cayennepeppar,
chilipulver och vanligt salt.
Lägg i buljongtärningen och 1 msk honung.
När du fått rätt smak servera.

På tallriken har jag himalaya salt.

Smaklig måltid!
(vinet är rött med shiraz druvan i)

23 februari 2016

Tisdag 23/2 Träning

Tisdag och lite träning igen dåra!
Leg works (mage/rumpa/lår) 30 min
Styrketräning 30 min 
Spinning 1 timme

Japp kändes gött!

Väldigt lite handarbete just nu!
*hm* Får försöka ändra på detta! =o)

Nattinatti alla!

21 februari 2016

Söndag 21/2 Tupperware

Den 6/3 ska jag ha Tupperware party hos mig!
Det var jättelänge sen!

Var på ett idag hos min ena dotter, Erica.
Hon ska bli konsulent hos dem.

Om det är någon av er som vill beställa
får i gärna höra av er till mig innan den 6/3.

Katalog?
Klicka här så kommer ni till katalogen.

Jag köpte en Easy Delaight (svart)
Himla smart grej att göra fina omeletter i i micron.

Om du bläddrar i katalogen och kommer fram till 
denna bilden. Klicka på den lilla svarta pilen
så spelas en liten film upp.

Nattinatti!


17 februari 2016

Onsdag 17/2 Stöd och träning

Söndag 14/2
Den 14/2 köpte jag ett armband för att att stödja
Hjärtebarn. Finns på Facebook, Hjärtebarnarmband.
På Facebook kan man beställa färg. =o)

Måndag 15/2
I måndags började jag jobba igen.
DET var en pers! *hövva*
Men jag överlevde!

Tisdag 16/2 
Igår blev det träning igen, äntligen!
Det var ju 14 dagar sen sist!

Igår blev det först 30 min leg works
(mage/rumpa/lår), sen 30 min styrketräning
armar/axlar och sen blev det 1 timmes spinning.
Klasserna leddes av Actic Arena Skövdes Julia.

Onsdag 17/2
Idag när jag vaknade så mådde jag jättebra!
Men, efter lunchen så bara kröp sig träningsvärken
på mig i låren! *hahaha* Och inte nog med det!
Jag arbetade i arkivrummet med X-antal arkivskåp
och X-antal arkivlådor! Så det blev minst
100 ofrivilliga squats också! *hihihi*

Låren känns nu också men det är en skön känsla!

Nattinatti alla!

13 februari 2016

Fredag 12/2 Feberfri och stickning

Idag får jag nog säga att jag är feberfri!
Jippie!
Nu är det bara lite av rösten kvar att komma tillbaka!

Idag gick kabeln av för tredje gången!
Jäla schuit!

Ja, ja, jag bytte till addi-rundstickor istället.

Nattinatti!

11 februari 2016

Torsdag 11/2 Fortsatt ynklig

Är fortfarande dålig och rösten är fortfarande på rymmen!
Husbandet har "The Manflue" och jag är jättesjuk! *hahaha*

Nä, skoja bara!
Vi är dåliga båda två!
Fast min feber börjar att gå ner!
Ikväll var jag nere på 36,8!

Jag ringde till läkaren i morse och fick en telefontid
i eftermiddag. Och då skrev läkaren ut den bästa 
"hostmeducinen" som finns! För oss i alla fall!

Nu är det bara att hoppas på det bästa!
Att vi frisknar till snarast!

God kväll!

9 februari 2016

Tisdag 9/2 Fortsatt 7k och tävling


Idag for jag till jobbet!
Vad jag tänkte på?!
Har ingen aning!!!

För FY 17 så dåligt jag har mått!!!
Kom då på att jag hade 37 grader i morse
och jag ligger på 36 grader som friska.
Så, att, eh, jaaaa, en idiot, det är jag!!!

När jag kom hem och nu på kvällen har jag
37,4 grader och Husbandet har 38,4 grader.
Så ja, det är 7kstuga här hemma!
(7kstuga = sjukstuga)
(7k = sjuk)

~   ~   ~   ~   ¤   ~   ~   ~   ~ 

TÄVLING


har en liten tävling hos sig!
Klicka på hennes bloggnamn här ovan så 
kommer du till hennes blogg och ser tävlingen!
Sista anmälan är 24/2, för klockslag,
kika in på hennes blogg.

Man kan vinna presentkort!

6 februari 2016

Fredag 5/2 Fortsatt sjuk

Japp, jag är fortsatt ynklig!
Febern pendlar mellan 38 och 38,2.
Är jätteynklig och hostar ikapp med Husbandet.

Ha en fin helg!

4 februari 2016

Torsdag 4/2 Bil och sjukstuga

Idag när Husbandet och jag vaknade så var
vi hur ynkliga som helst!

Husbandet har en hosta from hell och som
gör att hans lungor vänds ut och in!

Och inte nog med det, han har fört över
hostan from hell till mig!!!!
Plus att jag hade feber, 38 grader!
Inte konstigt att jag var så yr!

Men, den gamla bilen måste städas och Husbandet
kämpade väl! Jobbade en stund och var sen tvungen
att komma in och vila. Själv låga jag i soffan som
en pascha! Kände mig jätteonyttig!

Men, bilen blev ren och fin och jag kämpade med att 
dammsuga hallen och vardagsrummet, sen orkade
jag inte med! Och innan dess så hade jag tömt 
diskmaskinen. Bara det var en pärs!

Men vi kom iväg till Bilia i tid och japp, här är vår
nya fina svarta Volvo V40!

Efter att vi hämtat bilen for vi och shoppade
och sen raka vägen hem och skuttade ner
i soffan med täcken och allt!

Inte nog med att vi mår dåligt!
De gräver precis utanför huset också!

Nu på kvällen har temperaturen stigit till 38,2
och jag mår ärligt talat skit!

Tur man har en recliner som man luta tillbaka och
kolla på TVn liggandes med mitt ursköna täcke på!

Just på bilden var det Antique roads eller vad det
engelska programmet heter. Tycker att det är roligt!
Nu på kvällen så är det Terminator Dommedagen.

Imorgon blir i alla fall en sjukdag!
Gillar det inte men jag bestämmer inte över det!

Nattinatti alla!

3 februari 2016

Onsdag 3/2 Naglar, kort och bil

Tisdag
 
Igår gjorde jag äntligen om mina naglar!
Det blev färg nr 16 Grey (metallic) med
strasspärlor på två fingrar per hand.

Jag blev nöjd!

Onsdag
Bjrönkram
Idag blev det en liten kramgo björn.
Det är ju snart Valentin.

Shabby Lady
Gjorde även ett kort i shabby chic stil.
Utmaningen var mestadels vitt.


Imorgon ska vi hämta ut vår nya leasingbil.
En Volvo V40 igen fast svart! *jippi*

Nattinatti!