Efter gårdagens pyjamas hela dagen
och kass mat i några veckor så
nu jälars blire ändring på grejs!
Efter en dag på jobbet tog jag min fina cykel och
drog iväg ner till Shake It Now nere i Vipan i Skövde.
Där träffade jag några vänner och vi pratade lite.
Sen for jag hem igen.
Det blev en resa på totalt 9,91 km i solen!
Jätteskönt!
Invigde mina nya cykelbyxor och nya vindjacka
tillsammans med cykelskorna idag.
Funkade jättebra!
När jag kom hem så tänkte jag att jag tar gräsmatten också.
Och så blev det! Lite sent, men tror mina fina grannar
hade överseende med det. *hehe* Uret blev kvart i åtta.
Och när jag kom in så jaaaa, när jag nu var i farten så
blev det lite Tabata Strength med 5 stationer.
Armhävningar på mina push up bars,
bröst med den tyngre 8 kg kettelbell,
axlar med den lättare 4 kg kettelbell,
sit ups på brädan och
squats med 18 kg tunga stången.
Så NU är jag nöjd med min dag och sitter här
och uppdaterar och kikar på dumburken samtidigt!
Tror jag ska försöka att sticka lite också.
Go kväll!
2 kommentarer:
Är du inte trött efter allt du håller på med? Jag blir så trött efter allt jag gör och om jag inte får armmuskler nu då lär jag aldrig få några 😀
Ibland, men just idag var en bra dag! *hihihi*
Skicka en kommentar