Träning igen dåra

 Igår var jag och tränade på Actic.

För första gången så sprang jag på bandet! *jippi*

Det blev typ joggning i 10 min, power walk 10 min

samt cykling 10 min. Sen blev det lite mage, armar och ben.

Kändes bra i alla fall och trött blev jag!

 Idag var jag på åter på Actic. Tänkte se om jag kunde

upprepa min bedrift jag gjorde igår och det gick fakiskt bra!

Idag blev det en jogg i 10 min, power walk i 10 min

samt cykling i 10 min. Sen blev det knäböj med stång,

sit ups på boll med vikt och lite ben press.

Kändes bra idag också! =o)

Och när jag kom ut till bilen stod denna bredvid mig.

Elina från Timotej. =oD