13 januari 2015

Tisdag 13/1 Träning och lite mat

 
Här är mitt syrum i dagsljus. =o)

Idag var det dags för lite träning med Shake It Now.
6/100 pass innan midsommar.

Tufft och skönt!

Efter träningen med Shake It Now blev det ett
tripp till Actic och en power walk.
7/100 pass innan midsommar.

Dagens middag.
Nötfärs blandat med morötter, gröna ärtor, majs
och champinjoner. Lade upp maten i en pitabrödsbåt. =o)

Kryddade med salt, chillipulver, cayenne peppar, vitlökspulver
från Alp näring och 1 köttbuljongstärning. 
Mer finner ni via länken här under.

Recept/tips finns på denna i ett inlägg
från Recept eller tips gjort 30 oktober 2014.

God kväll!

2 kommentarer:

Rosenvante sa...

Ska du hålla den här takten kommer du ju att göra de där 100 passen innan påsk

Smycka sa...

Hehehe kanske! ;) Rolig grupp på Facebook och inspiration. =o)