11 november 2015

Tisdag 10/11 Träning och lite annat kolliox

Dagen började med en gofika på stan med en fin vän från 
min gamla arbetsplats. Sen shoppade vi lite! *hehe*

Efter det gjorde jag nya naglar.
De blev brunglittriga.

Denna bild blev tyvärr lite dammig! *haha*
Hade glömt att smörja in händerna efteråt!

Nu har jag smörjt in dem och det kändes
mycket bättre och bilden blev inte dammig!

Om ni inte provat Herbalifes handkräm så
kan jag lätt rekommendera den!

Efter naglarna blev det till att nysta lite garn.
Vad jag ska virka?
Har ingen aning! *hehe*
En sjal kanske?
Eller ytterligare en tubhalsduk?

Garnet är från Tallinn, Kauni har jag lärt mig nu. =o)

När husbandet kom hem så for vi ner till Actic.

För mig blev det 30 min Leg works.
Det är mage, rumpa och lår. 
Känns kan jag ju säga!

Efter det blev det lite styrketräning.
Och efter det blev det 1 tim spinning.

Dagens instruktör var fina Julia!

Vad Husbandet gjorde?
Jo, han gick en power walk på bandet i
1 tim och sen for han loss på nästan
alla maskinerna! Och nu, jaaaa,
han är lite öm både här och där! *hahaha*

Go natt alla fina!

2 kommentarer:

Rosenvante sa...

Kauni är ett härligt garn att handarbeta i. Men jag förstår inte hur du orkar träna så mycket, förs ett hårt pass på 30 min och sen direkt 60 min spinning. Jag blir trött bara jag läser vad du gör. :) Hoppas du inte har för ont nu bara.

Smycka sa...

Hihi är lite trött i låren idag men annars mår jag bra! =o)