Tisdag 21/10

Idag var det dags för tabata cardio med Shake It Now

borta på Norregårdsvägen i Skövde.

Som ni ser var jag smart och tog cykeln ner! (ironiskt)

Jag hade reflex bröstet, mina ben, ryggsäcken och ljus på cykeln,

både fram och bak och cykelns däck har reflexer så japp,

jag syntes tyckte jag! =oD

Turen ner till Shake It Now tog drygt 25 minuter och det var 8,75 km.

Tänkte inte riktigt på hur mörkt det skulle bli på kvällen och 

att jag skulle vara trött efter träningen! *hahaha*

MEN, jag cyklade HELA vägen hem också! *YES*

Det tog i och för sig lite längre tid, men det är för att det 

går uppför hela vägen hem! *hehe*

Turen tog drygt 32 minuter och det blev 8,74 km.

På vägen hem så vågade jag till och med stå upp 

och cykla i några av uppförsbackarna!

Kändes helt okej faktiskt!

Nöjd med motionen idag! =o)

Go kväll!

Pst

Jag är medveten om att denna blogg gått och blivit 

mer en träningsblogg. Kan inte hjälpa det för det är 

det som sker mer i mitt liv just nu.

Jag försöker gå ner i vikt och bli nyttigare helt enkelt.

Har lyckats gå ner 10 kg på ett år och är jättenöjd!

Går inte upp och tyvärr, just nu går jag inte ner heller!

*skrattar* Ja, ja, skam den som ger sig!

Lovar att jag inte glömt att handarbeta.

Det kommer bilder med jämna mellanrum. =o)