14 november 2013

Besök och träning

Idag fick jag besök av fina Maria!
Det blev en lunch och lite snack i några timmar.
Jättemysigt!  =o)

Idag var jag och tränade igen.
Detta är min lilla maskot, Bam Bam! *hehe*
Idag var det jobbigt i bena. Tänkte jag skulle gå på 
bandet idag men efter ca 8 min klagade benhinnorna!
Gaa! Ja, ja, 10 min blev det sen fick det bli cykel
i 20 min. Benen var hur sega som helst!

Sen blev det lite armar och rygg.
Körde armar i måndags och igår och i förrgår
hade jag sån grym träningsvärk så OJ!
Men det är gött! Då vet man att man jobbat bra!
Så jag tänkte att jag kör en repris idag 
eftersom benen inte ville vara med riktigt.

Han en fortsatt fin kväll!  =oD

Inga kommentarer: